La Matrescence SUMMER BREAK - L’hypersensibilité, comment en faire un atout?
Aug 26, 2025
Saverio Tomasella, spécialiste français de la haute sensibilité, co-créateur de l'observatoire de la sensibilité, explore comment transformer l'hypersensibilité en atout. Il explique les caractéristiques de ce trait, ses impacts sur la parentalité et comment créer un environnement propice au bien-être. Des conseils pratiques pour gérer le sommeil des enfants sensibles sont également partagés. Enfin, il aborde la place de la sensibilité dans notre société moderne, révélant sa valeur unique.
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Episode notes
Sensibilité Comme Trait, Pas Maladie
- La haute sensibilité est un tempérament, pas une maladie, et concerne ~30% de la population.
- Elle se traduit par un traitement sensoriel approfondi qui cause hyperstimulation et fatigue prolongée.
Traitement Sensoriel Approfondi
- Les personnes hautement sensibles traitent plus profondément les informations sensorielles et émotionnelles.
- Elles sont aussi perméables aux émotions des autres et sensibles au langage non-verbal.
Orchidée Ou Pissenlit Selon L'environnement
- La sensibilité peut devenir un atout si l'environnement est favorable : créativité, émerveillement, enthousiasme.
- Sans environnement protecteur l'« orchidée » peut dépérir plutôt que résister.