#017 - Anton Ghys - Barefoot Expert - Een Mens Is Geboren Om Te Lopen

🏃‍♂️ #017 - Anton Ghys - Barefoot Expert - "Een mens is geboren om pijnvrij te lopen"

👣 Anton Ghys is kinesist, voetspecialist en oprichter van Barefoot Belgium, waar hij internationaal opleidingen geeft aan kinesisten, podologen en artsen over de biomechanica, pathologie en behandeling van voetklachten.🐒

Tijdens zijn studies kinesitherapie vroeg Anton zich af waarom zo veel mensen kampen met gewrichtsproblemen. Voor het antwoord moest hij zelf 100 000 jaar terug in de tijd. Naar het ontstaan van 'ons', de homo sapiens.

🏃‍♀️ We gaan samen dieper in op waarom een mens eigenlijk geboren is om te lopen. En niet gewoon een beetje. Wist je dat mensen 100 000 jaar geleden gemiddeld 30 km/dag rondwandelden om voedsel te vinden (en dat die wellicht niet veel gewrichtsproblemen hadden?).

👟 Voeten zijn (bijna letterlijk) de fundamenten van jouw lichaam. En toch schenken we er in ons dagelijks leven bitterweinig aandacht aan.🎧 In de podcast leer je onder andere hoe je goed voor je eigen voeten kan zorgen en hoe je je eigen voeten kan versterken om je risico op - niet alleen voetproblemen ! - knie-, heup-, rug- en nekklachten te verminderen.

🙏 Bedankt Anton Ghys voor je passie, voor je expertise en voor je enthousiasme op de podcast!