Liikuntalabra #5 Mitkä ovat tärkeimmät opit fysiikkavalmennuksesta Yhdysvaltojen lukioissa ja yliopistoissa? – Anssi Saari (PhD)
Liikuntalabran podcastissa Petri Jalangon, LitM, FM, vieraana on Weber State -yliopiston apulaisprofessori Anssi Saari, ja aiheena on fysiikkavalmennus Yhdysvaltojen lukioissa ja yliopistoissa.
Mitä sisältyy koulujen fysiikkavalmentajien työnkuvaan Yhdysvalloissa? Millaiset ovat harjoitteluolosuhteet? Miten lajivalmentajat, fysioterapeutit ja fysiikkavalmentajat ovat yhteistyössä? Miten painonnostoliikkeitä käytetään harjoittelussa? Miten liikuntatieteitä hyödynnetään harjoittelun suunnittelussa? Mitkä ovat tärkeimmät opit fysiikkavalmennuksesta Yhdysvaltojen lukioissa ja yliopistoissa?
Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja voimaharjoittelusta kiinnostuneille.
Jos työskentelet fysiikkavalmentajana, liikunnanohjaajana, voimavalmentajana, fysioterapeuttina tai haluat tietää minkälaista on työskennellä fysiikkavalmentajana Yhdysvalloissa, et voi jättää tätä podcastia väliin.
Podcastin kuulet Petri Jalangon blogissa, ITunesissa, Spotifyssa, Anchorissa ja YouTubessa.
Onko sinulla kokemusta fysiikkavalmennuksesta ulkomailla? Mitkä olivat työn parhaimmat opit? Osallistu keskusteluun!
Sisältö:
(2:58) Kertoisitko vielä hieman itsestäsi?
(8:31) Miten kiinnostuit fysiikkavalmennuksesta ja liikuntatieteistä?
(15:29) Avaisitko hieman Yhdysvaltojen koulujärjestelmää? (miten eroaa Suomesta, minkä ikäisiä on lukiossa/yliopistossa jne.) Missä nuoret harrastavat? (kouluissa vai seuroissa)
(23:04) Montako lajia nuoret yleisesti harrastavat?
(30:30) Miten koulujen fysiikkavalmentajat ovat kouluttautuneet?
(43:50) Miten joukkueiden lajivalmentajat, fysiikkavalmentajat, fysioterapeutit, ravintovalmentajat jne. ovat yhteistyössä?
(49:20) Minkälaiset ovat harjoitteluolosuhteet?
(1:00:00) Mistä fysiikkavalmentajat hakevat tietoa valmennukseen (vertaisarvioidut julkaisut, oppikirjat, käytännön kokemus jne.)
(1:27:50) Mitä fysiikkaharjoittelulla tavoitellaan?
(1:39:35) Miten painonnostoliikkeitä hyödynnetään harjoittelussa? (riittääkö tekniikka vai tehdäänkö nopeusvoimaharjoitteet mieluummin esim. kuntopallolla?)
(1:47:55) Mitkä ovat vahvuuksia fysiikkavalmennuksessa?
(1:52:10) Missä fysiikkavalmennuksen osa-alueessa on eniten kehitettävää?
(2:04:19) Miten sinuun saa yhteyttä, jos fysiikkavalmennus Yhdysvalloissa kiinnostaa?