Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#25 Freiheit: Alleinsein, ohne dich einsam zu fühlen!

9 snips
Mar 15, 2023
Einsamkeit und Alleinsein sind zwei Seiten derselben Medaille. Der Unterschied lässt sich nutzen, um Glück zu empfinden und dich selbst besser kennenzulernen. Praktische Tipps helfen, das Alleinsein zur Selbstentdeckung zu transformieren. Außerdem wird aufgezeigt, wie du ein Date mit dir selbst genießen kannst. Entdecke die Freiheit im Alleinsein und schaffe wertvolle Momente mit dir selbst!
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Episode notes
ANECDOTE

McConaughey und das Alleinsein

  • Matthew McConaughey lernte in Australien die Kraft des Alleinseins kennen.
  • Er verbringt jährlich Zeit allein, um zu sich selbst zu finden.
INSIGHT

Unterschied Alleinsein vs. Einsamkeit

  • Alleinsein ist ein neutraler Zustand, während Einsamkeit ein negatives Gefühl ist.
  • Einsamkeit ist nie freiwillig, Alleinsein kann bewusst gewählt werden.
INSIGHT

Statistik zur Einsamkeit

  • In Deutschland fühlen sich 26% der Menschen mehrmals wöchentlich einsam.
  • Besonders betroffen sind die Altersgruppen 15-30 und Menschen in sehr hohem Alter.
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