El podcast de Cristina Mitre Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368
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Jun 22, 2025 El Dr. Óscar Muñoz, dermatólogo especializado en tricología, comparte su vasta experiencia sobre la salud capilar. Explica los mitos comunes sobre la caída del cabello, ofreciendo perspectivas científicas sobre el lavado y los tratamientos efectivos. Aborda la alopecia androgénica, sus diferencias entre hombres y mujeres, y destaca cómo aspectos como la genética y la microbiota afectan el cabello. También analiza el uso de medicamentos y suplementos para combatir la pérdida de densidad de una manera clara y accesible.
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Episode notes
Ciclo asincrónico del cabello
- El ciclo del pelo en humanos es asincrónico; no todos los pelos se caen a la vez.
- Esto explica por qué la caída diaria de cabello es normal y no debe preocuparnos en exceso.
Caída estacional normalizada
- La caída del cabello aumenta ligeramente en primavera y otoño por un fenómeno atávico.
- En humanos es normal, reversible y sin necesidad de alarma.
Importancia del lavado adecuado
- Lava el pelo según lo necesite para evitar la acumulación de grasa y hongos.
- La dermatitis seborreica causada por mala higiene puede producir inflamación y caída del cabello.