HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

#051 Was am Ende zählt. Mit Eric Wrede

Dec 29, 2024

Eric Wrede, einst Musiker und nun Bestatter, spricht über die oft tabuisierten Themen Tod und Trauer. Er plädiert für eine offene Abschiedskultur und erinnert daran, wie wichtig es ist, über den Tod zu reden. Wrede betont, dass Trauer sowohl schmerzhaft als auch bereichernd sein kann. Mit Humor und Empathie zeigt er, wie wir positive Impulse aus dem Umgang mit Verlust schöpfen können. Auch Glauben und nachhaltiges Sterben werden thematisiert, während persönliche Geschichten und Erinnerungen einen zentralen Platz einnehmen.

58:21

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Eric Wrede

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Quick takeaways

Die bewusste Auseinandersetzung mit dem Tod bereichert das Leben und fördert eine offene Kultur des Abschiednehmens.

Trauerfeiern sollten die positiven Erinnerungen an Verstorbene betonen und den Trauernden eine individuelle Gestaltung ermöglichen.

Offene Gespräche über Verlust und Humor können den Umgang mit dem Thema Tod erleichtern und die Empathie fördern.

Deep dives

Die Bestattung als Akt der Liebe

Die Bestattung wird als bedeutender Ausdruck der Liebe verstanden, der den Trauerprozess begleitet und unterstützt. Anstatt eine Last darzustellen, ist sie ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens und des Abschieds. Dieser neue Blickwinkel hilft, die Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensende bewusst zu leben und die Werte im Leben neu zu bewerten. Erik Vrede, der aus der Musikindustrie stammt, möchte mit seiner Arbeit an einer offenen Abschiedskultur dazu beitragen, dass Menschen den Tod als natürlichen Teil des Lebens akzeptieren und würdevoll damit umgehen.

Intro

2min

Von der Musik zum Bestatter: Ein unerwarteter Wandel

27min

Umgang mit Depression und Suizid

5min

Nachhaltiges Sterben: Humor und Ernsthaftigkeit vereint

3min

Glaubensfragen und der Umgang mit Verlust in den Blue Zones

5min

Einsichten über den Sterbeprozess und persönliche Erfahrungen

3min

Echte Emotionen und Abschiedskultur

11min

Musik, Erinnerungen und die Kunst des Lebens

2min

In diesem Gespräch stehen die oft verdrängten Themen Tod und Trauer im Fokus. Eric Wrede, einst Musiker und heute Bestatter, teilt seine Erfahrungen und Gedanken zum Umgang mit dem Lebensende. Er spricht über die Bedeutung von Trauerarbeit, die Wichtigkeit, offen über den Tod zu sprechen, und darüber, wie aus der Auseinandersetzung mit diesem sensiblen Thema positive Impulse entstehen können. Auch das Buch "Auf Leben und Tod" wird besprochen, das verschiedene Blickwinkel auf Sterben und Abschied aufzeigt. In dieser tiefgehenden Diskussion thematisieren Eric Wrede und Nils Behrens Tod, Suizid, Verlust und Trauer. Nils Behrens ergänzt mit persönlichen Erlebnissen und reflektiert über Empathie, Humor und die Notwendigkeit, schwierige Themen anzusprechen, um eine offene Abschiedskultur zu fördern. Auch die Rolle von Glauben und Nachhaltigkeit im Sterben wird thematisiert.

Takeaways:

Der Tod ist ein natürlicher Teil des Lebens und bewusste Auseinandersetzung kann bereichern.
Trauer kann sowohl positive Emotionen hervorrufen als auch Empathie fördern.
Offene Gespräche über den Tod und Humor erleichtern den Umgang mit dem Thema.
Erinnerungen an Verstorbene sollten gefeiert und Abschiedskultur gefördert werden.
Unterschiedliche Perspektiven auf den Tod bereichern den gesellschaftlichen Diskurs.
Vorbereitung auf das Alter und nachhaltiges Sterben sind wichtig.
Glaube und Sensibilität können bei der Bewältigung von Verlust unterstützen.
Konflikte sollten rechtzeitig gelöst werden, um bewusst zu leben.

Mehr zu Eric: Wrede:https://www.instagram.com/ericwrede/?hl=en Link zu seinem Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071380593 Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast

Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de/newsletter

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