FAST & CURIOUS #167 Paartherapie - Was bringt’s und für wen? | Stadtbild: Unsere Meinung | Running Clubs
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Oct 30, 2025 Nele Sehrt ist Psychologin und Paar- sowie Sexualtherapeutin aus Hamburg. In einem aufschlussreichen Gespräch beleuchtet sie, für wen Paartherapie sinnvoll sein kann und wie die erste Sitzung abläuft. Die Gäste diskutieren typische Konfliktursachen wie Kommunikation und Intimität. Nele erklärt, warum es wichtig ist, in Beziehungen offen zu sprechen und wie Paartherapie auch präventiv wirken kann. Außerdem wird der Trend zu Running Clubs und Communities behandelt, die Interaktion und Zugehörigkeit fördern.
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Episode notes
Migräne Erkenntnis Und Dankbarer Helfer
- Lea erlitt eine Migräne, die sie als Krankheit erkannte und lernte, Trigger zu identifizieren.
- Ein au-pair half ihr akut, sodass sie sich erholen konnte und Termine verschieben konnte.
Beziehungen Entstehen Durch Bedürfnisbefriedigung
- Beziehungen entstehen oft, weil der Partner unerfüllte Bedürfnisse zuerst stopft.
- Probleme treten meist auf, wenn diese Bedürfnisse später nicht mehr erfüllt oder selbst gelernt werden.
Regelmäßig Kommunikationsfreiheit Prüfen
- Frag regelmäßig: "Fühlst du dich frei, mich zu kritisieren?".
- Klärt, ob und mit wem ihr privat über Beziehungsprobleme reden dürft.
