Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski Vertrauen lernen - Schritt für Schritt zu innerer Sicherheit
Oct 25, 2025
In einem tiefgründigen Coaching erzählt Vanessa von ihrem Kampf mit Misstrauen und der Angst vor Verletzungen. Ihre Kindheitserinnerungen, geprägt von elterlichen Konflikten, hinterließen Spuren in ihren Beziehungen. Eifersucht und innere Unruhe bestimmen ihren Alltag, verstärkt durch vergangene Betrugserfahrungen. Gemeinsam erkunden sie, wie alte Muster ihre Wahrnehmung heute beeinflussen und welche Schritte helfen, Vertrauen zu sich selbst und anderen aufzubauen. Praktische Methoden zur Selbstregulation ergänzen die Reflexion über ihre Bedürfnisse.
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Episode notes
Frühes Misstrauen Prägt Beziehungen
- Vanessa schildert, dass ihr Misstrauen in Beziehungen und Freundschaften stark präsent ist und bereits in der Jugend auftrat.
- Dieses Muster hat laut ihr auch zum Scheitern ihrer letzten Beziehung beigetragen.
Betrugserfahrung Zerstört Vertrauen
- Vanessa erzählt von einer früheren Beziehung, in der ihr Partner ein Doppelleben führte und sie betrog.
- Diese Erfahrung hat ihr Vertrauen nachhaltig verletzt und zu massivem Selbstzweifel geführt.
Kindheit Programmiert Fehlalarme
- Lukas erklärt, wie Kindheitserfahrungen das heutige Sicherheitsempfinden programmieren und Fehlalarme auslösen.
- Das System sucht im Hier und Jetzt nach Mustern aus der Vergangenheit und reagiert entsprechend.