Thème 14 - Episode 3 - La visualisation - Se réaliser partie 2

Vous cherchez une méthode simple et rapide pour atteindre vos objectifs ? J'ai une solution à vous proposer : la méthode des affirmations. En seulement quelques minutes par jour, vous pouvez exploiter la puissance de la visualisation de votre cerveau pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Les affirmations sont basées sur l'idée que le cerveau ne fait pas la différence entre une situation vécue et une situation imaginée. Pour que les affirmations soient efficaces, il est crucial de choisir une phrase crédible.

Dans cet épisode, je vous donne mes meilleurs conseils pour y parvenir. Je partage avec vous des exemples d'affirmations qui ont fonctionné pour moi et qui ont permis d'améliorer ma confiance en moi, d'atteindre des objectifs spécifiques et de me concentrer sur mes émotions. 

Les affirmations peuvent être un complément utile aux techniques de visualisation, mais elles peuvent également être utilisées seules comme moyen rapide et facile pour atteindre les états émotionnels que vous recherchez.

Écoutez ce nouvel épisode pour découvrir cette méthode efficace qui ne vous prendra que quelques minutes pour atteindre vos objectifs !

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise.       

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