O Zmierzchu S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu
Sep 28, 2024
Zastanawiają się, jak emocje wpływają na naszą motywację w codziennym życiu. Poruszają kwestię regulacji emocjonalnej i jej znaczenia dla osiągania celów. Dzielą się osobistymi doświadczeniami i omawiają wewnętrzne wyzwania, jakie napotykamy. Złożoność relacji myśli i emocji staje się kluczowym wątkiem, pokazując, jak ważne jest myślo-czucie w rozwoju. Każdy może sięgnąć po narzędzia, które pomogą mu skutecznie działać i przełamywać własne ograniczenia.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Emocje jako klucz motywacji
- Emocje to podstawowa dźwignia motywacji, wpływają na naszą aktywność psychiczną.
- Mózgi najpierw czują, potem myślą, co definiuje naszą motywację.
Anektoda o Abramowicz i motywacji
- Maria Abramowicz zebrała ryż i soczewicę, by potem je oddzielać jako performance.
- Proces zaciekawienia, frustracji, wściekłości i spokoju odzwierciedla motywację.
Dwoistość emocji jak Loki
- Emocje są informatywne, dają cenne wskazówki o relacjach ze światem.
- Jednocześnie zwodzą i utrudniają zebranie się do działania.