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DESCUBRE LOS 13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

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Jul 27, 2024
Descubre 13 hábitos simples que pueden alargar tu vida y aumentar tu felicidad. Se exploran prácticas inspiradas en las 'zonas azules', como movimiento natural, propósito de vida y dieta basada en plantas. La risa se destaca como esencial para una vida plena, contrastando la alegría infantil con la adulta. Se ofrecen consejos prácticos para incorporar estas rutinas a tu día a día, promoviendo un bienestar integral y manejo del estrés. La clave está en vivir con equilibrio y alegría.
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