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DESCUBRE LOS 13 HÁBITOS SIMPLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y FELIZ - Sabiduría para vivir | ESTOICISMO

Estoicismo Filosofia

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Descubre los 13 Hábitos para Vivir Más y Mejor

Este capítulo presenta 13 hábitos simples inspirados en las 'zonas azules' del mundo que promueven la longevidad y el bienestar. Se discuten prácticas como el movimiento natural, la búsqueda de propósito, la reducción del estrés y una dieta basada en plantas, ofreciendo consejos prácticos para incorporarlos en la vida diaria.

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