Christina Sartori, Medizinjournalistin und Expertin für Kniearthrose, thematisiert die überraschend häufige Kniearthrose bei unter 40-Jährigen. Sie erklärt, dass nicht nur das Alter, sondern auch Übergewicht und Bewegungsmangel die Ursachen sind. Zudem werden wichtige Präventionsmaßnahmen hervorgehoben. Ein weiteres spannendes Thema ist die zunehmende Unverbindlichkeit in sozialen Beziehungen, die durch flexible Zusagen entsteht. Dies kann zu inneren Konflikten führen und die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen beeinträchtigen.
18:02
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Arthrose im jungen Alter
Knieschmerzen durch Arthrose betreffen zunehmend jüngere Menschen.
Studien zeigen, dass die Zahl der Betroffenen unter 50 steigt und die Lebensqualität stark beeinträchtigt.
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Funktion des Knorpels
Der Knorpel im Kniegelenk schützt vor Knochenreibung.
Schäden am Knorpel führen zu Schmerzen, besonders bei Belastung.
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Ursachen für Knorpelschäden
Knorpel nutzt nicht ab wie ein Autoreifen, sondern wird durch andere Faktoren geschädigt.
Übergewicht, schwere Arbeit, Unfälle und weibliches Geschlecht erhöhen das Arthrose-Risiko.
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Außerdem: "Vielleicht" - Was Unverbindlichkeit mit uns macht (10:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.
ARTHROSE IM KNIE - NEIN, DAFÜR BIST DU NICHT ZU JUNG Knieschmerzen haben immer öfter auch Menschen unter 40. Denn nicht nur das Alter, auch Übergewicht und wenig Bewegung erhöhen das Risiko für eine Knie-Arthrose. Autorin: Christina Sartori
Auch junge Menschen können Knie-Arthrose bekommen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28142365/
Knie-Arthrose entsteht nicht durch Verschleiß, erklärt dieser Fachartikel: https://www.aerzteblatt.de/archiv/arthrose-kein-altersbedingter-verschleiss-d8fb2d5f-a871-4e1e-8343-a59ce9e86ddf
Übersicht mit einer verständlichen Erklärung zu Knie-Arthrose: https://www.gesundheitsinformation.de/kniearthrose-gonarthrose.html
„VIELLEICHT“ - WAS UNVERBINDLICHKEIT MIT UNS MACHT Wer keine festen Zusagen macht, bleibt maximal flexibel. Die vermeintliche Freiheit hat aber einen Preis: Für uns selbst, weil aufgeschobene Entscheidungen uns weiter beschäftigen. Und für soziale Beziehungen, die unter Unverbindlichkeit leiden. Autorin: Sabrina Loi
Entscheidungen zu treffen, fühlt sich gut an: https://doi.org/10.1037/emo0001385
Abgesagte Einladungen werden nicht so übelgenommen, wie befürchtet: https://doi.org/10.1037/pspi0000443
Unverbindlichkeit in Freundschaften kann zu Stress führen: https://doi.org/10.1093/geroni/igy023.997
Wenn zwischenmenschliches Vertrauen fehlt, fehlt auch Vertrauen in Institutionen: https://www.pewresearch.org/politics/2019/07/22/the-state-of-personal-trust/
TIPP: AUTOFREIE STRASSEN – DAS PASSIERT DANN MIT GESCHÄFTEN Hier geht’s zum Post dazu auf dem Insta-Kanal von Quarks: https://www.instagram.com/p/DHsLtDZtTwb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Quarks Daily