Dr. Miriam Rehbein, Dermatologin und Gründerin von Dr. Me Medical Skin Care, beleuchtet die Geheimnisse schöner Haut. Sie erklärt, wie Retinol richtig wirkt und warum Hyaluron allein nicht ausreicht. Ernährung, Hormone und Schlaf spielen eine entscheidende Rolle für das Hautbild. Zudem räumt sie mit Mythen auf und betont die Bedeutung von Selbstpflege-Ritualen. Ein Ausblick auf innovative Technologien wie Stammzelltherapie zeigt, was in Zukunft möglich sein könnte. Ihre Botschaft: Verstehe deine Haut, anstatt sie nur zu behandeln.
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Hyaluronsäure Mythos
Hyaluronsäure ist nicht die Anti-Aging-Lösung, für die sie gehalten wird.
Übermäßige Feuchtigkeitspflege kann die Hautalterung sogar beschleunigen.
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Retinol Anwendungshinweise
Schwangere und Stillende sollten Retinol meiden.
Bei Hautverletzungen oder Rosazea sollte man vorsichtig mit Retinol umgehen.
volunteer_activism ADVICE
Retinol Integration
Beginnen Sie mit Retinol langsam und steigern Sie die Dosierung schrittweise.
Verkapseltes Retinol verursacht weniger Hautirritationen.
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Was deine Haut dir sagen will – und wie du richtig zuhörst✨
In dieser Episode von HEALTHWISE tauchen Dr. Miriam Rehbein und Nils Behrens tief in die Welt der Hautpflege und des Anti-Agings ein – mit einem Blick, der weit über Cremes und Seren hinausgeht.
Was macht Retinol wirklich mit der Haut? Warum reicht Hyaluron allein nicht aus? Und wie hängen Ernährung, Hormone und Schlaf mit deinem Hautbild zusammen?
Dr. Rehbein räumt auf mit hartnäckigen Mythen, erklärt, warum die Dosis über die Wirkung entscheidet und warum du deine Haut nicht behandeln, sondern verstehen solltest.
Außerdem werfen wir einen Blick in die Zukunft: Was können Technologien wie Stammzelltherapie leisten – und was ist heute schon möglich?
Das erwartet dich:
🔬 Retinol & Retinal richtig anwenden – Warum Konzentration und Kombination entscheidend sind.
🥗 Hautpflege beginnt im Darm – Welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und Entzündungen für deine Haut spielen.
😴 Schlaf, Hormone & Lifestyle – Die unterschätzten Faktoren schöner Haut.
❄️ Tiefkühlgemüse & Antioxidantien – Wie alltagstauglich gesunde Hautpflege sein kann. 🧬 Next Level Skincare – Von personalisierter Pflege bis Stammzelltherapie: ein Blick in die Zukunft.
💡 Pflege als Ritual – Warum tägliche Routinen mehr bewirken als der teuerste Wirkstoff.
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
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