Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! #45 Wahre Freundschaft: So erkennst du sie
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Aug 8, 2023 Wahre Freundschaft hat einen unschätzbaren Wert für das Leben. Interessant wird es, wenn man sich mit der Frage beschäftigt, wie viele Beziehungen unser Gehirn tatsächlich verarbeiten kann. Mikroexpressionen spielen eine entscheidende Rolle, um die wahren Emotionen hinter Freundschaften zu entschlüsseln. Außerdem erfährst du, auf welche Feinheiten du im Alltag achten solltest, um deine Menschenkenntnis zu verbessern. Das gehört alles zu den Geheimnissen stark emotionaler Bindungen.
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Episode notes
Dunbars Grenze Für Beziehungen
- Unser Gehirn kann etwa 150 Beziehungen sinnvoll verwalten, ein Überbleibsel früherer Stammesstruktur.
- Das heißt nicht, dass wir so viele enge Freundschaften pflegen können oder müssen.
Zeit Als Währung Für Nähe
- Vertrautheit entsteht über Zeit: 50 Stunden für lockere, 90 für gute und >200 Stunden für sehr enge Freundschaften.
- Qualität und Interaktion zählen stärker als bloße Anwesenheit neben dem Handy.
Wahre Freunde Einschätzen Dich Besser
- Gute Freunde können uns oft objektiver einschätzen als wir uns selbst und stärken unsere Resilienz.
- Die wirklich verlässlichen Freunde lassen sich meist an einer Hand abzählen, trotz vieler Bekanntschaften.