Dialogues par Fabrice Midal
Ce qu’on vous a jamais dit sur la résilience - Boris Cyrulnik - Dialogue #123
Sep 22, 2024
Dans ce dialogue captivant, Boris Cyrulnik, psychiatre et expert en résilience, explore des concepts clés comme le trauma et la résilience. Il souligne l'importance du soutien social dans la reconstruction après un choc. Cyrulnik critique une interprétation néolibérale de la résilience, plaidant pour une approche collective face aux crises. Il met également en lumière l'impact de l'environnement et des relations affectives sur notre bien-être, tout en insistant sur la nécessité de donner un sens à nos expériences pour renforcer notre résilience.
57:33
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Quick takeaways
- La résilience est une réponse au trauma majeur, nécessitant une approche écosystémique impliquant des facteurs individuels et environnementaux.
- Le soutien affectif est essentiel pour favoriser la résilience, permettant à l'individu de se sentir en sécurité et soutenu après un traumatisme.
Deep dives
Définition de la résilience
La résilience est définie comme la capacité à se développer après avoir subi un traumatisme, qu'il s'agisse d'accidents, de catastrophes naturelles ou d'événements traumatisants. Contrairement à une idée reçue, la résilience ne s'applique pas à chaque situation difficile ou à de simples problèmes de la vie quotidienne, mais est spécifiquement liée à des fractures traumatiques majeures. Pour entamer un processus résilient, il est essentiel d'analyser divers facteurs qui influencent cette capacité, tels que les facteurs génétiques, psychologiques et socioculturels. Ainsi, la compréhension de la résilience nécessite une approche écosystémique, prenant en compte l'individu et son environnement dans son ensemble.
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