「螺丝在拧紧」又喊你来散步啦！这次我们聊聊，人类为什么需要散步？
散步对于这次的嘉宾、「迟早更新」的主播任宁，和对于我们的主播吴琦，有着显著不同的意义。即使在小区里散步拿快递，任宁也会停下来观察一只正在掏洞的斑姬啄木鸟，由此想到动物的繁殖、小区的宣传、人与生态的关系，保持思维“流动的紧绷”。而对于吴琦来说，就算在人来人往的商场散步，也是一种放松。
而在这次云散步的途中，他们也如同线下散步的经历一样，频频在聊天的岔路上体验到奇妙的乐趣。当大城市所提供的主流道路失效，“散步”本身能否成为目的？当中心化的议程设置统领一切，看似不能通向任何地方的岔路，能否带来别样的乐趣？来一起云散步吧！
嘉宾｜任宁，播客《迟早更新》、《提前怀旧》主播
主播｜吴琦，单读主编
｜时间线｜
01:32 又发现一枚「间谍」：主播、投资人、文艺青年、自然爱好者……
08:18 任宁：我在等车的时候，会蹲下来看蚂蚁
16:02 吴琦：你好像非常享受「岔出去」的时间
——两人第一次散步的回忆
——两人“提前”过文学节的回忆
26:55 任宁：我不必以不同的模式对待不同的人
——吴琦：你时不时说出一些日本电视剧角色会讲的话
39:31“散步最大的用处是观察，只要观察得足够细，身边的东西就不太会无聊”
42:55 希望对附近发生的事有真实的体感
——天气变冷、黄桷树截枝、卖冰粉的开始卖羊肉汤……
46:33 be human 的方法：ok，我退到自然里去
51:00 散步的意义到底是什么？练习 or 放松？
1:09:44 任宁：散步的功能是保持一种“流动的紧绷”
1:12:55 吴琦：我希望散步本身能够成为目的
1:16:08 最近听的歌、看的书：《散个步》、《鳗鱼的旅行》
｜工具箱｜
-谈话中提到的公众人物
韩松落，作家
枪枪，播客《迟早更新》主播
重轻，播客《不在场》主理人，本节目第 35 期嘉宾
王放，动物学博士、复旦大学生命科学学院研究员，本节目第 9 期嘉宾
吕植，北京大学生命科学学院教授、自然保护与社会发展研究中心执行主任，本节目第 43 期嘉宾
-谈话中提到的书籍
《日本熊野古道纪行及其他》，任宁著，收录在《单读 30·去公园和野外》
《徐霞客游记》，（明）徐弘祖著
《鳗鱼的旅行：一场对目标与意义的探寻》，[瑞典] 帕特里克•斯文松著
-谈话中提到的剧集
《我们由奇迹构成的》（2018），导演：河野圭太、星野和成，主演：高桥一生
-谈话中提到的地点
龙泉山，位于四川成都
深圳湾公园，位于深圳
红树林生态公园，位于深圳
鸡足山，位于云南大理
悉檀寺，位于云南大理
｜本期音乐｜
散个步，小老虎 / 也是福 / 周士爵
｜本期封面｜
摄影：吴琦
｜来互动｜
如果你对本期话题或本节目有任何想法或问题，请大胆在各收听平台评论区留言，或者微博找到吴琦@五七，任宁@renning与主播及嘉宾互动。下期节目中，我们将挑选一些问题，由主播吴琦做出回答。
｜关于「螺丝在拧紧」｜
监制：彭倩媛
制作人：胡亚萍
编辑：蔡芷芩
剪辑：昂
视觉设计：李政坷，杨濡溦
节目运营：刘雨萱
原创音乐：徐逍潇
实习生：林星妤
