#328 - Mon bilan 2025 : running, projets, podcast et mes objectifs futurs !

Et si on prenait enfin le temps de faire pause ?

Dans cet épisode spécial, je te partage le bilan complet de mon année 2025 :
- dans ma pratique sportive,
- pour le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES,
- les projets menés… et ceux laissés de côté.

Au programme :

• 1 600 km courus, 222 sorties, une année placée sous le signe de la régularité et du plaisir

• Peu de dossards, mais de vrais apprentissages sur la récupération, la charge mentale et l’équilibre

• Les coulisses du podcast : 54 épisodes, artisanat, communauté, chiffres d’écoutes

• Les projets sportifs et associatifs lancés en 2025

• Une projection claire et assumée vers 2026

Un épisode sans filtre, loin de la performance à tout prix, pour prendre du recul et construire la suite plus sereinement.

Bonne écoute et tous mes meilleurs voeux pour cette année 2026 qui commence !

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