CM#15 - S’entraîner comme Kilian Jornet ? - Partie 1

Kilian Jornet fait 3h de 30-30, Courtney Dauwalter mange des cheeseburgers sur des ravitaillements, un athlète vous dit briller depuis qu’il mange cétogène … Ces pratiques extrêmes ou atypiques peuvent être considérées comme le socle des performances de ces personnes. Naturellement, dans ce genre de situation, nous pourrions vouloir reproduire le même comportement, pour nous aussi performer. Mais est-ce judicieux ? Ou ne serions-nous pas aveuglé par le biais du survivant ? Les réponses dans cet épisode !

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