Experteninterview mit Julia Tulipan - Nr. 27
TIMECODES:
00:00 Vorstellung Julia Tulipan
02:48 Was ist ketogene Ernährung?
05:05 Die Vorurteile gegenüber der ketogenen Ernährung
10:28 Die Verteilung der Makronähstoffe
16:55 Was sind die Vorteile der ketogenen Ernährung?
25:48 Von der kohlenhydratreichen Ernährung zur ketogenen Ernährung
27:22 Ab wann beginnt Low Carb?
35:28 Wann macht die Ketose Messung Sinn?
38:35 Die Nachteile der ketogenen Ernährung.
44:48 Die 3 größten Pluspunkte der ketogenen Ernährung.
47:18 So kannst du mit Julia Tulipan in Kontakt treten
Website von Julia Tulipan:
https://juliatulipan.com
Podcast von Julia Tulipan:
https://juliatulipan.com/podcast/
Julia's Buch "Der Keto Kompass":
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/16331-der-keto-kompass/
schlank + gesund mit Patric Heizmann