Dr. Petra Bernatzeder erklärt, was es bringt, mentale Intelligenz zu erwerben, zu verstehen und den Fluss seiner Gedanken zielgerichtet einzusetzen. Mit einem kurzen Einblick in die Neurobiologie unseres Gehirns erkennen die Leser dieses Buchs, welchen Einfluss mentale Bilder auf unsere Gefühle haben, auf unsere Konzentration, den Stoffwechsel, das Wohlbefinden, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und damit auf unseren Erfolg. Sie lernen, sich intelligent mental zu steuernund Stress keine Angriffsfläche mehr zu bieten. Ich freue mich sehr sie heute hier im Paperwings Podcast begrüßen zu dürfen.