Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth So findest du den absoluten Flowzustand - Max Gotzler (Flowgrade) im Austausch
Der Monat April steht unter dem besonderen Motto "Mind, Body, Connection"
Curse erforscht in den kommenden vier Wochen, wie Ernährung und Bewegung, verschiedene Hacks und die unterschiedlichen Arten, mit unserem Körper umzugehen, einen Einfluss haben können auf:
- unser Glücksempfinden,
- unsere Zufriedenheit,
- unsere allgemeine Gesundheit
- unser Wohlbefinden und
- spezifisch auch auf unser geistig-seelisches Wohlbefinden.
In dieser Folge geht es darum, wie du deinen Flow Zustand findest. Der Zustand, in dem Körper und Geist optimal ausgeglichen sind und perfekt miteinander interagieren. Darüber spricht Curse mit Max Gotzler. Max ist Autor, Biohacker und Psychologe. Du erfährst unter anderem, was genau Biohacking ist und wie du Tools aus dem Biohacking nutzen kannst, um körperliche Höchstleistungen zu erzielen.
Viel Freude mit dieser neuen Folge!
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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410
Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich