Métamorphose, éveille ta conscience ! #298 Gwénaëlle Persiaux : Coupé des autres, coupé de soi !
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gwénaëlle Persiaux, psychologue clinicienne en environnement psychiatrique et psychothérapeute. Depuis tout petit, pour ne pas ressentir certaines émotions pour ne pas souffrir, se construire une carapace en se coupant ainsi des autres, fuir l’intimité et la proximité affective, avoir du mal à dialoguer et à exprimer ses émotions et sentiments. Tout cela peut être un signe d’un attachement dit « évitant ». Dans son dernier livre « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » son objectif est de nous accompagner sur un chemin de guérison des blessures de l’enfance pour libérer nos vieux schémas et trouver la sécurité intérieure. Épisode #298
Écoutez ou ré-écoutez son précédent podcast sur Métamorphose : #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des blessures d’attachement
Avec Gwénaëlle Persiaux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
- Pouvez-vous nous décrire un profil type "d’évitant" ?
- Vous dites que c’est lié à un mécanisme de dissociation répété, expliquez-nous le fonctionnement ?
- Bonne nouvelle : on peut devenir un ex-évitant.e, comme vous Gwénaëlle ?
- Qu’est-ce qui vous a aidé ensuite à mettre des mots sur vos émotions ?
- Comment surfer avec ses émotions, apprendre à les accueillir plus que les accepter ?
- Comment aider un proche évitant à parler de lui, comment l’aider ?
- Comment oser entrer en intimité pour se libérer ?
Qui est mon invité de la semaine, Gwénaëlle Persiaux ?
Gwénaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice depuis plus de 10 ans. Elle est engagée pour le développement des potentiels de chacun et la construction d’un monde plus serein. Son dernier livre : « Coupé des autres, coupé de soi - Quand la distance affective cache des blessures d’attachement » est paru aux éditions Eyrolles.
Elle a également publié en 2021 « Guérir des blessures d’attachement » aux mêmes éditions. D’autres pistes sont également à découvrir sur ton site internet https://gwenaellepersiaux.com/
Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux :
"L’attachement évitant est l’attachement insecure le plus commun, c’est un évitement des relations et des émotions."
"Quoi qu’il arrive, les émotions gagneront toujours."
"Quand la honte domine on ne demande pas d’aide."
"C’est peu à peu qu’un évitant va s’ouvrir."
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