160. Een leven met flow met Mark Tuitert

Mark Tuitert bespreekt 10 punten uit zijn boek Flow. Deze 10 punten zijn gerelateerd met het Stoicisme. Dit is een levenswijze, geintroduceerd in het oude Griekenland, door filosofen zoals Zeno en later Seneca. Alle 10 de punten zijn weer terug te redeneren naar het principe van Flow. Als voorbeeld: omgaan met tegenslagen: een stoicijn zou overal ter wereld gelukkig kunnen zijn, want geluk is een ongehinderde flow van leven. Of: oordelen; blijf onderzoeken, wanneer je oordeelt, stopt de flow want dan heb je een standpunt aangenomen. Andere punten die Tuitert benoemt zijn, karakter, focus op het proces, teambelang, plaats je geluk in het nu of het besef van controle. De realiteit is zoals die is, en daar tegen in gaan gaat je alleen maar frustreren. Zie de realiteit onder ogen, en maak er alsnog iets moois van.