

Odcinek 166: 7 nawyków, które podniosą produktywność i efektywność w pracy
16 snips Aug 17, 2024
Poznaj 7 skutecznych nawyków, które mogą znacznie zwiększyć Twoją produktywność i efektywność w pracy. Wprowadzenie zdrowych ritualów porannych oraz regularne nawodnienie przynoszą wymierne korzyści. Najważniejsze są zmiany w korzystaniu z technologii, takie jak eliminacja aplikacji przed snem, co poprawia jakość snu i koncentrację. Osobiste doświadczenia pokazują, jak aktywność fizyczna, w tym jazda na rowerze, wpływa na wyniki w sprzedaży.
Chapters
Transcript
Episode notes