Life Rules Zomerspecial #2 ‘Laat je aandacht niet kapen’ | Luisterboek
9 snips
Jul 28, 2025 Deze uitzending draait om het belang van aandacht in ons dagelijks leven. Je ontdekt hoe bedrijven miljoenen investeren om onze aandacht te grijpen, en hoe sociale media ons concentratievermogen ondermijnen. De impact van technologie op onze sociale interacties en neurologische ontwikkelingen wordt besproken. Daarnaast krijg je praktische tips om je aandacht te beschermen en echte verbindingen te bevorderen. Tijd voor regie over je eigen leven en een bewustere omgang met technologie!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Aandacht Is Het Waardevolle Product
- Joram benadrukt dat jouw aandacht het product is dat bedrijven verkopen aan adverteerders.
- Aandacht bepaalt wat waarde krijgt in jouw leven en verdient bewuste keuze.
Taakwisseling Vreet Cognitieve Energie
- Gloria Marks onderzoek toont dat taakwisselen veel energie kost en onze concentratie ondermijnt.
- Frequent schakelen gebruikt beperkte cognitieve bronnen en vermindert prestaties.
Variabele Beloning Houdt Ons Plakkerig
- Techbedrijven ontwerpen producten met variabele beloning om gebruikers langer vast te houden.
- Die mechanismen zetten ons dopaminesysteem aan en creëren automatisme om terug te komen.
