Efectividad KENSO Los beneficios de establecer tu tarea esencial
¿Te gustaría tener cada día la sensación de avanzar de verdad? El conseguir algo significativo y sentirte más cerca de tus objetivos en lugar de ir apagando fuegos.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo priorizar identificando tu Acción Esencial.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/130-tarea-esencial)
Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:44) Reto: Elige tu acción esencial
(3:38) Nuestras experiencias
(11:39) Por qué establecer la tarea esencial te ayuda a priorizar
(22:04) Cómo elegir tu tarea esencial
(30:25) Plan de acción
(32:11) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
Episodio 119: Alfas y Omegas con Mercè Brey
Libro: Hyperfocus de Chris Bailey
Episodio 126: Elige tu acción esencial
Reseña: Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky
Libro: Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky
Película Una cuestión de tiempo de Richard Curtis
Libro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman
Episodio 120: Cómo terminar tus jornadas con una conclusión
Vídeo: El poder de la retrospectiva personal
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Esta semana queremos dar las gracias a Gregorio López por su apoyo a nuestro proyecto.
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