Le Professeur Jérémie Sellam, rhumatologue à l'hôpital Saint-Antoine à Paris, partage des insights fascinants sur l'arthrose. Il démystifie les idées reçues sur la maladie et aborde l’importance d’un diagnostic adéquat. Le lien entre obésité et arthrose est également souligné, avec des recommandations essentielles pour une gestion du poids efficace. L'impact de l'alimentation sur l'inflammation est exploré, mettant en avant le régime méditerranéen comme allié pour améliorer la santé des articulations. Une discussion captivante qui éclaire de nombreux aspects de cette maladie.
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insights INSIGHT
Nature complexe de l'arthrose
L'arthrose n'est pas juste de la douleur ou de l'usure articulaire classique.
Elle touche plusieurs tissus et implique un cercle vicieux où l'articulation non stimulée s'abîme plus vite.
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Douleur arthrosique non fatale
La douleur liée à l'arthrose n'est pas définitive et peut être contrôlée.
Il existe plusieurs approches pour limiter durablement les douleurs arthrosiques.
insights INSIGHT
Arthrose : définition et localisations
L'arthrose est une maladie articulaire fréquente qui dégrade le cartilage et d'autres tissus.
Elle concerne surtout genoux, mains, hanches, et parfois la colonne vertébrale.
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🎥 Tout savoir sur l’arthrose avec le Pr Jérémie Sellam – Douleur, traitements, mouvement : on fait le pointDans cet épisode, nous recevons le Professeur Jérémie Sellam, médecin rhumatologue, enseignant-chercheur reconnu, pour une interview complète et accessible sur l’arthrose.🦴 L’arthrose est l’une des maladies articulaires les plus fréquentes, en particulier après 50 ans. Pourtant, elle reste encore mal comprise par beaucoup. Quels sont les vrais signes de l’arthrose ? Quels traitements sont efficaces ? Le mouvement est-il dangereux ou au contraire bénéfique en cas d’arthrose ?✅ Dans cette vidéo, vous découvrirez :- Comment reconnaître et poser un bon diagnostic d’arthrose- Que faire en cas de douleur aiguë liée à l’arthrose ?- Quelle attitude adopter face à une arthrose chronique ?- Les gestes à faire et ceux à éviter absolument- Le rôle réel des médicaments contre l’arthrose- Un panorama des traitements existants aujourd’hui- Et surtout : peut-on continuer à bouger avec de l’arthrose ? (la réponse pourrait vous surprendre)🎯 Une vidéo essentielle pour toutes les personnes atteintes d’arthrose, leurs proches, ou toute personne souhaitant prévenir ou mieux comprendre cette pathologie.🔔 Abonnez-vous à notre chaîne pour d’autres interviews d’experts autour de la santé, du mouvement et de la nutrition après 50 ans.__________________________________________________________________________TimeLines 6 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam] : 0:00 : introduction 2:40 : Présentation de Pr Sellam rhumatologue16:34 : Le Diagnostic d'arthrose18:50 : Exemple de Paul25:00 : Surpoids et Arthrose30:00 : L'importance du mouvement35:40 : 2 phases de l'arthrose38:50 : La course à pied et l'arthrose45:42 : L'alimentation pour lutter contre l'arthrose
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