#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński
Mar 3, 2019
01:20:55
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.
Podcast Charyzmatyczny