094| Müde? Ziellos? Diese Morgen - & Abendroutine hat mein Leben verändert!

2021 soll DEIN Jahr werden?! Dies ist eine Lektion aus meinem Coaching Programm Summer School zu der du dich bis zum 06.12.20 anmelden kannst! https://lelahermann.com/summer-school/ Du erfährst in diesem Video:

1. Warum eine Abend- und Morgenroutine DER Schlüssel zu deiner unterbewussten Kraft ist

2. Was das sogenannte ARAS damit zu tun hat

3. Wie du deinen Fokus steuern kannst

4. Meine besten Tools für einen WUNDER-vollen Morgen & Abend

 

Stell dir vor, du wärst weniger müde, hättest mehr Lebensfreude und mehr Klarheit. Du würdest nicht die ganze Zeit die Dinge, die du eigentlich tun willst aufschieben, sondern sie einfach TUN und dich gut fühlen?

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen, die über mehr Sinnhaftigkeit, Klarheit und Umsetzungskraft verfügen ein gesünderes Leben führen. Und das nicht nur physosch, sondern auch psychisch und in ihren sozialen Beziehungen.

Die einfachste Methode, um das zu schaffen ist dir selbst einen guten Rahmen zu gestalten, in dem es dir LEICHT fällt gesunde Entscheidungen zu treffen.Mit den Methoden und Tipps aus dieser Lektion kannst du genau dies tun. Probier es doch einfach mal eine Woche aus und schreib mir dann gerne auf Instagram oder per Mail, was es in deinem Leben verändert hat!

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Stay high on life,

denn heute ist nur einmal

 

Deine Lela