O Zmierzchu S04E19 Gęstym ściegiem, o kończeniu - O Zmierzchu
10 snips
Sep 17, 2022 Końce relacji są pełne emocjonalnych wyzwań, które często są trudne do zaakceptowania. Zjawisko ghostingu oraz społeczne oczekiwania wpływają na nasze decyzje podczas rozstań. Podcast porusza mechanizmy obronne, które mogą nas skłaniać do unikania cierpienia. Ważne jest świadome i szanujące zakończenie relacji. Znalezienie zasad dobrego kończenia może pomóc w zdrowym przejściu przez te trudne chwile.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Granice w relacjach
- Akceptujemy ograniczenia rzeczy materialnych.
- Granice w relacjach są trudniejsze do zniesienia.
Przyczyny trudnego kończenia
- Trudne kończenie relacji często wynika z braku poczucia odpowiedzialności.
- Znikanie bywa próbą radzenia sobie ze strachem o własny wizerunek.
Dojrzałość emocjonalna
- Kończenie to sport dla dorosłych emocjonalnie.
- Wymaga mierzenia się z trudnymi doświadczeniami.