#522. ¿Qué evidencia existe que tenemos que buscar siempre el balance entre la vida personal y el trabajo? Una hipótesis o estilo de vida que ha hecho más daño que bien. La teoría de los cuatro fogones quema esta falacia con una verdad incómoda: el balance no existe, sino que tenemos que aprender a gestionar nuestras llamas.

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(00:00) Introducción

(8:10) ¿Balance entre trabajo y vida personal?

(13:27) Estrategias para balancear etapas en la vida

(16:29) Estrategias 1

(18:43) Estrategias 2

(22:08) Estrategias 3

(25:38) Tipos de ámbitos de la vida personal

(26:55) Ámbito 1

(29:04) Ámbito 2

(31:57) Ámbito 3

Teoría de los 4 fogones: el marco mental para (no) equilibrar tu vida