#10 - "Ist TRT Doping?" | Pere Jacobs bei Männergesundheit mit Dr. Jonathan Apasu

Auch mit 40 noch fit bleiben und den Körper in Form halten - einfacher gesagt als getan! Viele Männer scheitern daran, neben Familie und Beruf auch noch auf ihre Fitness zu achten. Es fehlt ganz einfach die Kraft und die Zeit, um regelmäßig Sport zu machen.

Ist es für berufstätige Männer also überhaupt möglich, ab einem gewissen Alter noch sportlich und aktiv zu sein? Für Fitness-Influencer Pere Jacobs ist die Antwort darauf ein ganz klares “Ja”! Er selbst ist 41, zweifacher Familienvater mit Vollzeitjob - und in der besten Form seines Lebens.

Pere erzählt uns, wie er es geschafft hat, auch mit Anfang 40 in Form zu bleiben und trotzdem noch genügend Zeit für Familie und Beruf zu finden. Außerdem verrät er, welcher mentale Trick dafür gesorgt hat, dass er trotz stressigem Job nie ein Training ausfallen lässt.

Höre jetzt rein und lass Dich von Pere dazu inspirieren, auch mit über 40 nochmal Deine Topform zu erreichen.

------- Dr. Jonathan Apasu: ⁠https://www.instagram.com/doc.jonatha...⁠ Pere Jacobs: https://www.instagram.com/its.pere/ Adon Health: ⁠https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify -------