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Neurodiverdings

Bist du eigentlich hochsensibel?

May 17, 2024
Hochsensibilität und ADHS stehen im Mittelpunkt der Diskussion. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen mit Reizempfindlichkeit im Alltag. Von Unannehmlichkeiten durch Socken bis hin zu Essgewohnheiten – es wird humorvoll über Herausforderungen gesprochen. Gerüche werden ebenfalls thematisiert, wobei Vorlieben und Abneigungen lebhaft reflektiert werden. Auch das Konzept des Maskings und die emotionalen Auswirkungen im sozialen Leben spielen eine Rolle. Ein spannender Einblick in die Nuancen hochsensibler Wahrnehmung!
01:16:47

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Hochsensibilität führt zu intensiveren Wahrnehmungen von Reizen, was oft zu emotionalem und physischem Unwohlsein in alltäglichen Situationen führt.
  • Die differenzierte Wahrnehmung von Hochsensiblen kann zu Verhaltensanpassungen führen, um übermäßige Reize zu vermeiden und Stress zu lindern.

Deep dives

Die Definition von Hochsensibilität

Hochsensibilität wird oft als eine veränderte Wahrnehmung von Reizen aus der Umwelt beschrieben, bei der Betroffene intensiver und differenzierter darauf reagieren. Der Begriff wird jedoch kritisch betrachtet, da er manchmal fälschlicherweise als Alternative zu Diagnosen wie ADHS verwendet wird. Diese Kategorisierung kann eine Art Zweiklassengesellschaft schaffen, in der Hochsensible als weniger problematisch wahrgenommen werden, während Menschen mit ADHS stigmatisiert werden. Es wird festgestellt, dass Hochsensibilität sowohl emotionale als auch sensorische Komponenten hat und in unterschiedlichen Lebensbereichen unterschiedlich ausgeprägt ist.

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