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La realidad sobre los radicales libres y antioxidantes

La teoría del envejecimiento por radicales libres sostiene que estos causan daño celular y son responsables del envejecimiento, promoviendo el uso de antioxidantes como solución. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que la relación es más compleja; por ejemplo, en estudios con ratones, pequeñas dosis de radiación, que generan radicales libres, pueden alargar la vida. Además, dosis elevadas de antioxidantes han mostrado en revisiones que pueden aumentar la mortalidad, ya que los radicales libres también actúan como moléculas señalizadoras que activan mecanismos de defensa en el cuerpo. Esto implica que mantener un equilibrio adecuado entre radicales libres y antioxidantes es esencial para la salud, desafiando así la visión tradicional sobre los antioxidantes como el único antídoto contra el envejecimiento.