Les petites victoires du quotidien qui transforment une semaine entière

Nous sous-estimons souvent ces minuscules moments qui changent tout : une phrase, un sourire, une tâche terminée, une respiration. Dans cet épisode, je vous montre comment les petites victoires du quotidien peuvent transformer la dynamique entière d’une semaine. Simple, puissant et profondément réconfortant.

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0:00 introduction

0:24 intro 2

2:07 Les petites victoires qui passent inaperçues

3:07 Pourquoi ces petites victoires changent tout

3:54 Comment repérer et amplifier ces moments

5:06 La semaine transformée

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6:08 Que faut-il retenir de cet épisode ?

6:32 La citation du jour

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