Omdenken Podcast Aflevering 299 - Ik zoek constant bevestiging
4 snips
Oct 16, 2025 Saar deelt haar constante zoektocht naar waardering en bevestiging. Ze legt uit hoe pesten in haar jeugd haar gedrag heeft beïnvloed. Ondanks complimenten voelt ze vaak onzeker. Bertelt verkent haar angst voor afwijzing en de impact op haar relaties. Ze bespreken hoe enthousiasme kan helpen in plaats van pleasen. Saar overweegt om los te laten en reflecteert op haar rol als moeder. Het gesprek moedigt aan om de verwachting van goedkeuring te verminderen en plezier te vinden in het leven.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Constante Behoefte Aan Waardering
- Saar zoekt voortdurend waardering en bevestiging van anderen en doet daar veel voor om zich zeker te voelen.
- Die behoefte leidt tot dwangmatig gedrag en innerlijke twijfel, zelfs als mensen haar al complimenteren.
Pesten In De Brugklas Als Keerpunt
- In de brugklas werd Saar buitengesloten en gepest, waarna ze een lijst met gedragsregels voor zichzelf maakte.
- Ze veranderde kleding, gedrag en grapjes om erbij te horen maar bleef onzeker over haar waarde.
Leven Uit Angst In Plaats Van Keuze
- Saar gelooft dat ze alleen leuk genoeg is als ze continu haar best doet en daardoor leeft ze vanuit angst in plaats van keuze.
- Die dwang maakt haar gedrag niet oprecht en houdt haar gevangen in een onveilige zelfwaardering.