Christiane Tovar, Psychologie-Redakteurin, diskutiert, warum Krisen nicht immer Chancen sind und warnt vor toxischer Positivität. Sie betont die Bedeutung negativer Gefühle wie Trauer und Wut. Annika Franck, Wissenschaftsjournalistin, thematisiert den Tiefseebergbau als mögliche Lösung für Rohstoffmangel, hinterfragt jedoch die Notwendigkeit und die Risiken für fragile Ökosysteme. Zudem beleuchtet sie Abbautechniken und die Herausforderungen der Regeneration der Meeresböden.
15:07
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Krankhafte Positivität Schadet
Nicht jede Krise ist automatisch eine Chance; negative Gefühle haben eine sinnvolle Funktion.
Christiane Tovar betont, dass erzwungene Positiveinstellung schaden und Gefühle unterdrücken kann.
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Gefühle Zulassen Statt Unterdrücken
Lass deine Gefühle zu statt sie gewaltsam zu unterdrücken.
Christiane Tovar verweist auf Studien, die zeigen, dass Zulassen emotionaler Reaktion zu schnellerer Beruhigung führt.
volunteer_activism ADVICE
Hilfe Suchen Bei Anhaltendem Tief
Wenn du langfristig nicht aus einem Tief herauskommst, such professionelle Hilfe.
Christiane Tovar warnt, dass unbehandelte Krisen zu Depressionen oder Angststörungen führen können.
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Außerdem: Rohstoffe aus der Tiefsee - Löst das unser Problem? (06:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.
Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch
JEDE KRISE EINE CHANCE? – NÖ! Nicht jede Krise birgt eine Chance und wir müssen nicht zwangsläufig gestärkt daraus hervorgehen. Trotzdem ist es gut, wenn wir nicht aus dem Augen verlieren, dass wir an Krisen daran wachsen können, wenn die Bedingungen stimmen. Autorin: Christiane Tovar
Hier erklärt die Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie wie man toxische Positivität im Alltag erkennt: https://www.dgpp-online.de/post/toxische-positivit%C3%A4t-bitte-nicht-noch-mehr-gl%C3%BCck
Wenn von uns erwartet wird, dass wir glücklich sein sollen, werden wir umso trauriger: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0024755
Der gesellschaftliche Druck glücklich zu sein, führt oft zum Gegenteil: https://www.nature.com/articles/s41598-021-04262-z
ROHSTOFFE AUS DER TIEFSEE – LÖST DAS UNSER PROBLEM? Rohstoffe für Handy, Laptop und E-Auto aus der Tiefsee - klingt erstmal verlockend, wäre aber ein krasser Eingriff in ein fragiles Ökosystem. Zudem ist umstritten, ob wir wirklich die Rohstoffe vom Meeresboden brauchen. Autorin: Annika Franck
Diese Studie zeigt, was man beachten müsste, um Rohstoffe aus der Tiefsee zu bergen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308597X22000537
Um die möglichen Folgen für die Umwelt geht es in dieser Studie des Öko-Instituts: https://www.greenpeace.de/publikationen/Greenpeace_Studie_Tiefseebergbau_0.pdf
Zum Stand der Dinge, wie ein möglicher Rohstoff-Abbau rechtlich gestaltet werden kann: https://www.isa.org.jm/news/the-council-of-the-international-seabed-authority-concludes-part-i-of-its-thirtieth-session/
Projekt „Deep Rest“, das die Folgen des Tiefseeabbaus auf marine Ökosysteme erforscht: https://www.biodiversa.eu/2022/10/25/deep-rest/
Quarks Daily