老粉都知道我在很多期节目里推荐过《工作细胞》这部番剧（B站）。我这么猛力推荐是因为我觉得每个人都应该了解一下自己的免疫系统。人类是非常复杂的有机体，不读一下自己的身体如何运作怎么行呢？而免疫系统就可以说是除了大脑之外，身体最精妙、最复杂、最（体系）庞大、最有趣的部分了！它可不只是「白细胞在杀菌」，「抗体能治病」那么简单，它包含了两大阵营的战斗部队，各司其职的各种角色，一重重的防御设置，一波波的战斗攻击，精妙的沟通和运转，让人惊叹的运营智慧，简直是巧夺天工，造物神奇。
但很多人都没有看番剧的习惯，再加上，要用动画表现复杂的免疫系统，在科学的严谨性和系统性上，总会做出一些牺牲。所以今天给大家倾情带来《战斗细胞》~更全面、更系统、更细致地揭秘造物主花最多时间打造的，它最精密的作品之一：免疫系统（真的，早在人类出现之前，早在各种动物出现之前，甚至早在多细胞生物出现之前，造物主就开始打造免疫系统这个作品了，迄今几十亿年，你们说，它是不是造物主最精密的作品之一）。
这趟免疫系统之旅，不但能得到重要的健康知识，还保证能让你大开眼界！你可知道，我们的免疫系统拥有全宇宙最大的生物图书馆，能识别世界上所有的「敌人」，包括那些从未在你身上出现，甚至从未在人类中传播过的敌人？你可知道，除了「白细胞」外，我们有十几种免疫细胞和分子，它们迎战敌人的方式都不一样？你可知道，针对细菌、病毒、寄生虫这三类敌人，我们都有相应的武器和战略，都能精准打击？你可知道，仅仅1毫米厚的皮肤，就有足足8层防御？让我们开启这趟动人心魄的旅程吧~
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本期内容：
02:18 免疫系统是造物主打磨最久的精妙作品
06:33 免疫系统要保护的对象：平民细胞~
14:14 对蛋白机器人来说，形状就是一切
19:57 为什么说直觉是最大的智慧
30:55 仅仅1毫米的皮肤，就有8重防御！
39:55 体表微生物如何影响我们的健康
45:10 第一军团出动！先天性免疫系统如何应对伤口
59:53 温柔美丽扛大刀的巨噬细胞姐姐是怎么工作的
01:05:44 高挑帅气的中性粒细胞君是怎么杀敌的
01:08:16 炎症是怎么回事
01:14:28 触发炎症的三种情况
01:18:27 最后出场的隐性杀手：补体
01:29:47 情报员出动！调动第二部队的树突细胞
01:33:09 免疫系统的高速公路：淋巴系统
01:37:36 淋巴系统的重要器官：脾脏和扁桃体
01:41:06 适应性免疫系统，和宇宙最大生物图书馆
01:45:57 身体里的杀手大学：胸腺
01:58:55 我们真的是靠味道找到吸引我们的人的
02:01:38 辅助T细胞，出动！
02:04:16 辅助T细胞第二小分队：激活B细胞
02:12:11 让人大呼神奇的操作：B细胞如何改良抗体
02:19:38 五类不同的抗体
02:28:23 人体防御工事的薄弱边境：黏膜
02:31:49 黏膜边境之一：肠道
02:35:22 黏膜边境之二：肺和呼吸道
02:43:44 免疫系统如何对付病毒
02:57:14 拥有炫酷名字的：杀手T细胞！
03:04:07 比杀手T还酷的大姐头：NK细胞！
03:13:29 杀手大学的幸存者：调节T细胞
03:15:11 我们是如何产生「免疫」的：记忆细胞
03:21:32 抗蛇毒血清为啥能解毒？为啥只能解一次？
03:25:22 主动免疫的各种疫苗
03:30:03 为什么人类能把HIV从可怕的绝症变成慢性病？
03:33:20 为什么我们会过敏？
03:46:15 什么？增强免疫力，居然是纯纯智商税？
03:52:26 慢性压力和吸烟，对我们的可怕伤害
本期片头曲：Watch Me Work - Tinashe