Bulle de Bonheur #255 - Le stress au travail avec Laurence Roux-Fouillet
Et si on repensait la façon dont on aborde le stress au travail ?
Dans cet épisode, Bulle de Bonheur reçoit Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, qui accompagne les entreprises à intégrer la relaxation au cœur du bien-être de leurs salariés.
Depuis plus de 10 ans, elle développe L'Espace du Calme en entreprise, une approche innovante pour aider chacun à mieux gérer la pression du quotidien.
👉 Comment le stress impacte-t-il vraiment notre efficacité ?
👉 Quels outils simples pour installer plus de sérénité dans sa journée ?
👉 Pourquoi la relaxation n'est-elle pas un luxe mais une nécessité pour mieux travailler ensemble ?
Un échange inspirant pour repenser la performance... sans sacrifier l'humain.
A écouter absolument !
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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.
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