Leichter Leben Podcast #204 Whole Brain Living: Wie du dein Gehirn neu nutzt und innere Freiheit findest
Nov 21, 2025
In dieser Folge wird das Konzept des Whole Brain Living vorgestellt, das auf der Forschung von Dr. Jill Bolte Taylor basiert. Die Hosts erkunden, wie das bewusste Kennenlernen der vier „Bewohner“ im Gehirn unser Leben bereichern kann. Sie diskutieren Taylors Erfahrungen nach ihrem Schlaganfall und die Bedeutung beider Gehirnhälften für Präsenz und Kreativität. Auch das 'Geschenk des Vergessens' wird thematisiert, um negative Identifikationen loszulassen und neue Perspektiven zu eröffnen. Die Bedeutung der Wahrnehmung für den Wechsel zwischen den Hirnteilen wird als Schlüssel zur inneren Freiheit hervorgehoben.
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Episode notes
Schlaganfall Als Innenblick
- Dr. Jill Bolte Taylor beschreibt ihren Schlaganfall und wie ihre linke Hirnhälfte zeitweise ausfiel.
- Sie erlebte Euphorie, Verlust von Ich-Identität und beobachtete ihr Gehirn von innen als Wissenschaftlerin.
Rechte Hälfte Für Präsenz Und Weisheit
- Die rechte Hirnhälfte ist Quelle von Präsenz, Neugier und weiten Perspektiven.
- Whole Brain Living bedeutet flexibles Wechseln zwischen rechten und linken Gehirnanteilen je nach Bedarf.
Linksseitige Konditionierung Erschwert Präsenz
- Gesellschaftlich sind wir stark in den linken Hirnbereichen konditioniert: Erinnerung und Denken dominieren.
- Das Übermaß an linksseitigem Denken reduziert Kreativität, Präsenz und inneren Frieden.
