Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle #083 Ist Zyklusorientiertes Arbeiten Stärkenorientierung 2.0? Mit Wirtschaftspychologin Dr. Miriam Stark
Wir Menschen unterliegen alle einen Hormonzyklus, der unseren Schlaf-Wach-Rhythmus regelt. Während bei uns Männern zusätzlich das Hormon Testosteron u.a. unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst, haben Frauen einen weiteren weiblichen Hormonzyklus mit unterschiedlichen Fähigkeiten in den einzelnen Phasen, deren Potential selbst vielen Frauen aber gar nicht bewusst ist.
Was zyklusorientiertes Arbeiten ist und warum nicht nur Frauen, sondern sogar auch Männer und Unternehmen vom bewussten Umgang mit dem Menstruationszyklus profitieren, erfährst du in dieser Folge.
Zu Gast ist Dr. Miriam Stark. Als promovierte Wirtschaftspsychologin, Coachin und Gründerin der Tacheles Beratung unterstützt Miriam Einzelpersonen und Organisationen zum zyklusorientierten Arbeiten, das durch den bewussten Umgang mit dem Menstruationszyklus einerseits Frauen schmerzfreier, zufriedener, kreativer und produktiver macht und anderseits zu einem besseren Miteinander führt.
Zu Beginn der Podcastfolge sprechen wir sehr ausführlich über die Fähigkeiten, Merkmale und Superkräfte der einzelnen Phasen des Menstruationszyklus, um darauf aufbauend ab Minute 40 das zyklusorientierte Arbeiten und dessen Auswirkungen zu thematisieren. Denn nach der Menstruationsforscherin Lara Owen leben wir immer noch in einer Welt, die den männlichen Körper und die männliche Erfahrung bevorzugt. Frauen fühlen sich dazu angehalten, sich an männliche Codes anzupassen und das Weibliche zu unterdrücken, um erfolgreich zu sein.
Beim Recherchieren und beim Gespräch selbst konnte ich als heterosexueller Mann nicht verstehen, warum nicht mehr über dieses Thema gesprochen wird. Lasst es uns gemeinsam in der Arbeitswelt enttabuisieren. Es hat so viel Potential. Für Frauen. Für Unternehmen. Und für Männer.
Shownotes:
- Dr. Miriam Stark Homepage
- Period Power Buch
- Podcast-Interviews auf Youtube
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