ChainlessLIFE Ex-Facebook Mitarbeiter über Ziele, Produktivität & Ego-Death Experience - Niklas Steenfatt #268
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Oct 18, 2023 Niklas Steenfatt, Informatiker und YouTuber, spricht über seine Zeit bei Facebook und die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Er bietet faszinierende Einblicke in Produktivitäts-Hacks und erklärt, warum Ziele nicht zwangsläufig glücklich machen. Besonders spannend sind seine Gedanken zur Ego-Death Experience und wie psychedelische Erfahrungen die Lebenswahrnehmung verändern können. Außerdem reflektiert er über die Balance zwischen Spaß und Erfüllung in der Arbeit sowie die Bedeutung von emotionaler Authentizität in Beziehungen.
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Episode notes
Proaktiver Morgen
- Vermeiden Sie es, morgens als Erstes nach dem Aufwachen zum Handy zu greifen.
- Beginnen Sie Ihren Tag stattdessen proaktiv mit einer Aufgabe, die mit Ihren Zielen zusammenhängt.
Handy im Flugmodus
- Lassen Sie Ihr Handy morgens im Flugmodus, um konzentriert zu arbeiten.
- Widmen Sie die ersten Stunden des Tages Ihren wichtigsten Zielen, bevor Sie sich Ablenkungen hingeben.
Sleep Cycle
- Niklas Steenfatt nutzt die App Sleep Cycle, um in der leichtesten Schlafphase geweckt zu werden.
- Er verwendet ein Zweithandy im Flugmodus, um den Akku seines Haupthandys zu schonen.