224. EXPERTO REVELA LOS TÓXICOS DEL AGUA QUE BEBES EN CASA!

En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Nacho Córdoba, quien es experto en tratamiento, purificación y calidad del agua, con más de 15 años de experiencia ayudando a personas y familias a reducir la exposición diaria a tóxicos invisibles a través del agua que consumen en casa.En esta conversación profunda y sin filtros hablamos de algo que la mayoría da por hecho: que si "el agua es potable, entonces es segura" (y no siempre es así). A lo largo del episodio analizamos por qué el agua del grifo —aun cumpliendo la normativa— puede contener sustancias potencialmente tóxicas como cloro, metales pesados, microplásticos y residuos derivados de tuberías antiguas o modernas, y cómo esa exposición crónica puede afectar a la salud a largo plazo.Hablamos de agua potable vs. agua saludable, del impacto del cloro sobre la microbiota intestinal, del papel del aluminio, el cobre y otros metales pesados, de la presencia creciente de micro y nanoplásticos, y de por qué muchos sistemas domésticos populares (jarras filtrantes, dispensadores, frigoríficos o ionizadores) no siempre hacen lo que prometen desde el punto de vista de la salud.También profundizamos en:

• Por qué el agua es el primer “combustible” del cuerpo humano y un factor clave en la producción de energía a nivel mitocondrial.

• Qué ocurre cuando bebemos aguas muy débiles en minerales y por qué pueden favorecer deshidratación y desmineralización.

• La diferencia entre filtrar, purificar y remineralizar el agua.

• El papel de la ósmosis inversa, sus ventajas reales y sus errores más comunes.

• El impacto del agua no solo al beberla, sino al cocinar, ducharnos o preparar alimentos infantiles.

• La relación entre exposición crónica a tóxicos, disrupción hormonal y problemas de salud a medio y largo plazo.

Este episodio no pretende generar miedo, sino conciencia y criterio, para que cada persona pueda tomar mejores decisiones sobre algo tan básico y cotidiano como el agua que bebe cada día en su propio hogar.Si te interesa la salud desde un enfoque integrativo, entender cómo pequeños factores diarios pueden marcar grandes diferencias y aprender a reducir la carga tóxica de forma realista y práctica, este episodio es para ti.👇 Déjanos en comentarios tus dudas sobre el agua, los tóxicos, los sistemas de filtrado o tu experiencia personal.