Kann man Trauma überhaupt heilen?

#76 Ich nehme es gleich vorweg, die Antwort auf diese Frage ist natürlich ein definitives Ja! Diese Folge liegt mir am Herzen, weil es im Bezug auf Traumaheilung viele Missverständnisse, viele Erwartungen, deswegen auch viel Frustration und leider auch immer wieder, „falsche Aussagen“ gibt. Ich möchte mit dieser Folge aufklären und den Begriff der Traumaheilung einmal differenziert anschauen. So gelangst du zu mehr Klarheit, Sanftheit, Achtung und Wertschätzung in den eigenen Heilungsprozess.

In dieser Folge erfährst Du:

• ob Trauma heilbar ist
• wie komplex und tiefgehend Trauma und dessen Folgen sind
• dass der Heilungsprozess ein Prozess des Erwachens und der Bewusstwerdung sein kann
• was Selbstregulation und Containment ist
• dass es hilfreich ist, sensibel für die eigene Transformation zu sein
• was es braucht, um Trauma wirklich heilen zu können