Gaming - Herre i ditt liv eller bare gøy? m/ Matias og Marcus

Hvordan kan man sørge for at Gaming er positivt og ikke herre over livet ditt?

Hør hvordan gaming startet som noe uskyldig for Matias, den klassiske noe han gjorde med gutta, til at det styrte livet hans. Sakte men sikkert tok det over og han fant seg selv låst i en rutine av sov, spis, spill - repeat. Dette førte til at både skole, det sosiale og selvfølelsen stupte, til et punkt der Matias så lite mening med ting rundt seg. Han visste hele tiden at dette var usunt og var bevisst på det, men klarte ikke helt å bryte ut av mønsteret sitt. På toppen av at spill i seg selv er avhengighetsskapende nådde han et nivå som også ga stor mestringsfølelse og digital anerkjennelse. 

Marcus opplevde også hvordan spill kan ta over livet, men for han ble det en måte å få ut hans økende frustrasjon. Det ble en styringsmekanisme som gjorde at han følte han klarte å kontrollere sine utfordringer med sinne og frustrasjon. Hør hvordan de begge klarte å håndtere det, og lær av deres gode måter å bruke spill til noe godt. Som, en kilde til læring, få ut frustrasjon, eller bare å ha det sosialt og gøy, med venner både digitalt og live. Lær av deres erfaringer og hør tips til både foreldre der ute og gamere selv, som føler det har tatt litt for stor del av livet deres. 

Sammen med Jimmy som selv hadde utfordringer med avhengighet av spill i en tøff ungdomsperiode, snakker de rundt hvordan spill burde vært brukt mer i skolen og hvordan vi kunne skapt sunne verdier rundt gaming generelt i Norge. 

God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏

Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no