Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich! #149 Kreativ ohne Druck: 3 Tipps für gute Ideen
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Apr 16, 2025 Der sprudelnde Geist braucht Raum zum Atmen! Gute Ideen kommen oft, wenn man entspannt ist und nicht aktiv nach ihnen sucht. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Gedanken auch beim Nichts-Tun sprudeln. Und wer hätte gedacht, dass eine Unterwasserdisco ein inspirierender Ort für kreative Einfälle sein könnte? Entdecke praktische Strategien, um die eigene Kreativität zu fördern und zündende Ideen zu entwickeln.
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Episode notes
Archimedes' Heureka-Moment
- Archimedes entdeckte das Prinzip der Wasserverdrängung beim Baden.
- Seine Begeisterung führte dazu, dass er nackt durch die Straßen rannte und "Heureka" rief.
Ideenfindung und Entspannung
- 72% der Menschen haben ihre besten Ideen unter der Dusche laut Kognitionsforscher Scott Barry Kaufman.
- Sanfte, rhythmische Bewegungen wie Gehen oder Schaukeln können die kreative Ideenfindung um bis zu 60% steigern.
Etwas anderes tun
- Um gute Ideen zu bekommen, sollte man etwas anderes tun und nicht ständig über das Problem nachdenken.
- Das Gehirn kann im "Ruhestandsmodus" neue Verbindungen knüpfen und so zu Geistesblitzen führen.
