Czym jest insulinooporność? Skąd się bierze, jak ją rozpoznać, a jak jej zapobiec? Kto jest na nią najbardziej narażony i jaki związek ma z PCOS? Czy dieta z niskim indeksem glikemicznym naprawdę działa? Jak w niej wytrwać, by nie zwariować i czy da się w pełni wrócić do zdrowia? O tym wszystkim rozmawiamy z Agnieszką Kubasińską-Sajnóg, znaną jako Insulinowa Aga – doświadczoną dietetyczką, która wyjaśnia, jak radzić sobie z tym zaburzeniem metabolicznym, jakie suplementy mogą pomóc i dlaczego warto działać szybko.
W Swoim Tempie.
Podcast CityFit.