Il Podcast di PsiNel 618- I Tuoi Veri Punti di Forza
Jan 4, 2026
La psicologia positiva ci offre un'analisi affascinante dei nostri punti di forza. Gennaro esplora le sei virtù universali e fornisce esempi concreti, invitando a osservare e coltivare le capacità individuali. Viene enfatizzato l'importanza di utilizzare i punti di forza in modo equilibrato e in contesti sicuri, oltre al loro potenziale nel migliorare le relazioni. Infine, si parla della fragilità e della crescita personale che può seguire eventi difficili, con aneddoti che ispirano trasformazione e resilienza.
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Psicologia Positiva e Le SeI Virtù
- La psicologia positiva di Seligman sposta l'attenzione dal riparare il rotto al potenziare ciò che già funziona.
- Sei virtù universali (saggezza, coraggio, umanità, giustizia, temperanza, trascendenza) organizzano punti di forza condivisi.
Collegamento Personale Con Seligman
- Gennaro racconta di essersi laureato proprio mentre nasceva il modello VIA, mostra il legame personale con l'argomento.
- Ha anche visto Seligman dal vivo e conferma il cambiamento nella disciplina.
Le Virtù Contengono Comportamenti
- Ogni virtù contiene specifici punti di forza come curiosità, perseveranza, gentilezza o gratitudine.
- Questi punti di forza non sono intrinseci ma si manifestano attraverso comportamenti osservabili.
