TIMECODES:
00:23 Einleitung und kurze Vorstellung Christina
02:14 Der lange Weg durch den Diätendschungel
05:35 Der Wendepunkt zu LADD
06:31 Das Besondere am LADD Programm
08:40 Warum Humor und Mindset entscheidend sind?
15:50 Die wichtigsten Erkenntnisse zum Thema Abnehmen
21:06 Die Macht der Community
25:23 Keine Angst vorm Rückfall
29:03 Wach und fit durch gesunde Ernährung
31:42 Ziele versus Waage
35:15 Die Regierungssprecherin auf der Sprachschule
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schlank + gesund mit Patric Heizmann